Ulrich Beinert

Seit vier Monaten schreibe ich nun den Freiheitsbrief und du bist einer von mittlerweile 140 Menschen, die ihn regelmäßig lesen. Dafür danke ich dir von Herzen! Jeder einzige, der diese…

Am 11. Dezember 2022 habe ich beschlossen, rückwärts durch die Zeit zu reisen. In den sechs Monaten bis zu meinem 40. Geburtstag will ich mein biologisches Alter auf das eines…

Vor kurzem bin ich nachts aufgewacht. Das soll gelegentlich vorkommen. Ich habe das Gefühl, ich müsste auf Toilette gehen, also tapse ich mit den sicheren Schritten der Gewohnheit ohne Licht…

Wenn du diesen Newsletter liest, bin ich mitten in einem viertägigen digital Detox. Ich verbringe Zeit mit meiner Familie ohne digitale Geräte. Das ist etwas, das ich hin und wieder…

Der heutige Freiheitsbrief wird lang und gut! Ich will etwas mit dir teilen, das von einem Buch inspiriert wurde, das ich gerade lese. In Manifest eines Alltagshelden* teilt der Personal Coach…

Am 11. Dezember 2022 habe ich beschlossen, rückwärts durch die Zeit zu reisen. In den sechs Monaten bis zu meinem 40. Geburtstag will ich mein biologisches Alter auf das eines…

"Wenn du depressiv bist, lebst du in der Vergangenheit. Wenn du ängstlich bist, lebst du in der Zukunft. Wenn du im Frieden bist, lebst du in der Gegenwart." Mit diesem…

Seit dem letzten Brief kämpfe ich mit dem Verlangen, dass die Umstände meines Lebens anders wären. Das Eintauchen in Erinnerungen scheint ein guter Weg, um körperlich jünger zu werden, hat…

Ein Mensch, der in einer zwei Quadratmeter großen Gefängniszelle sitzt kann mehr Freiheit empfinden als ein Milliardär, der auf der ganzen Welt verteilt 20 Häuser, drei Yachten und ein Flugzeug…

Am 11. Dezember 2022 habe ich beschlossen, rückwärts durch die Zeit zu reisen. In den sechs Monaten bis zu meinem 40. Geburtstag will ich mein biologisches Alter auf das eines…